Našem telu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa. Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće.
Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druge ozbiljne tegobe.
Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu funkciju.
Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija.
Mi vam donosimo ovaj recept koji će pomoći da se rešite viška masnoće u telu.
Slični tekstovi
Sastojci :
– 1 kašika cimeta
– 2 kašike meda
– 250 ml vode
Prvo prokuvajte vodu, a kada proključa dodajte cimet i dobro promešajte. Tečnost zatim ostavite da se ohladi, nakon toga dodajte med.
Popijte pola pre spavanja, a drugu polovinu kad se probudite. Rezultati će biti vidljivi već za nedelju dana.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
