OVIH 5 NAMIRNICA PODSTIČU NORMALIZACIJU KRVNOG PRITISKA

Sledećih nekoliko namirnica odlično pomažu u regulaciji krvnog pritiska, pa ne bi bilo loše da se nađu i na vašem tanjiru!

Prepune su flavonoida, snižavaju nivo lošeg holesterola i regulišu krvni pritisak. Borovnice su skoro uvek dostupne, a možete ih dodati svakom doručku ili jesti umesto večere.

2. Cvekla

3. Krompir

krompir

4. Maslinovo ulje

5. Tamna čokolada

Preuzeto sa: https://stil.kurir.rs/rss/lepi-zdravi/

Admin

Read Previous

TIBETANSKI MONASI VERUJU DA OVO PODMLAĐUJE TELO IZNUTRA: 30 minuta posle doručka, oni popiju OVO!

Read Next

OVA HRANA I PIĆE PODSTIČE ANKSIOZNOST: Smanjite ih na minimum!