OVAKO UM I TELO DOSTIŽU NADLJUDSKU SNAGU I SVEŽINU: Ovo je Teslin recept za dug život – i ozbiljno IMA SMISLA!

Nikola Tesla, jedan od najvećih umova i pronalazača na svetu, u intervjuu daleke 1933. godine. govorio je o stanju uma i tela koji su dostigli nadljudski nivo sposobnosti i svežine

Tesla je verovao da je u životu one najbitnije navike steći u ranoj mladosti.

Tajna moje današnje snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, živeo životom bez poroka, a to je podrazumevalo strogu disciplinu, rekao je tada Tesla.

Ne želim nikakav odmor – nikakav prestanak teškog rada. Kada bi ljudi birali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna količina srećena zemlji bila bi nemerljivo veća.

Smatrao je da su mnogi tužni i depresivni zbog kratkoće života. A razlog kratkog života, po njemu, je prvenstveno loša ishrana.

Pre svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tečnosti. Najviše štete nanosi prejedanjei nedostatak vežbe, što stvara toksično stanje u telu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova.

TESLINO KRŠTENO IME NIJE BILO NIKOLA: Za njega važi pravilo “kakva te kolevka zaljulja, takva te motika zakopa”!

Pio je puno vode i mleka a izbegavao meso, a voleo alkoholza koji je govorio da je pravi eliksir života.

Bio je veliki pobornik vežbanjaa zanimljiva je njegova izjava o navici spavanja koja se kosi sa upozorenjima doktora i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam časova svakoga dana.

Spavanje? Ja retko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovečnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par meseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je sanobnovilac, davalac života, da on povećava energiju. Sa druge strane, ne verujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko ko po navici malo spava.

Suština je da svoj organizamsa neverovatnom lakoćom možete utrenirati da sve ove navike prihvati kao normalne, urođene…važno je samo da to učinite dok ste mladi, jer posle je ili jako teško ili kasno!

(Stil.kurir.rs)

Preuzeto sa: https://stil.kurir.rs/rss/lifestyle/

Admin

Read Previous

DOKTORKA ZORICA SOKIĆ: Ovako ćete prepoznati sindrom hroničnog umora posle korone!

Read Next

Joksimovićeva i Žiofre o nastavku pristupnih pregovora i IPA fondovima