Nikol Kidman u 6. deceniji ima 58 kilograma: Glumica jede sve, ne odriče se ni čokolade, ni hleba, ali postoji 1 caka

Glumica Nikol Kidman (57) u boljoj je formi nego ikada!

To dokazuje i najnovija naslovnica magazina Perfect, na kojoj pozira i hvali se oblikovanim mišićima i zategnutim telom.

Za svoj izgled ova majka četvoro dece kaže da je zaslužna njena dugogodišnja ljubav prema fitnesu i vežbanju, i drugim fizičkim aktivnostima.

Nikol Kidman
foto: Reuters

Nikol godinama priča kako voli da bude aktivna kad god je napolju, bilo da je u pitanju joga u prirodi ili šetnja s porodicom, ali ističe i da se trudi da održi balans kada je u pitanju ishrana. Nije tajna da glumica već godinama praktikuje dijetu 80/20, koja podrazumeva da 80 odsto vremena jedete zdravu hranu, dok 20 odsto vremena možete da uživate u hrani koju volite.

Nikol Kidman
foto: Instagram / Nicole Kidman

“Nema zabranjene hrane, i baš ta omiljena hrana koju smete da jedete je ono što će vas zadržati na dijeti, a može da se smrša baš dosta”, tvrdi Nikol Kidman za Dejli mejl.

Preuzeto sa: https://stil.kurir.rs/rss/lepi-zdravi/

Admin

Read Previous

Клеј Томпсон нови кошаркаш Даласа

Read Next

Nikad ne naručujute ovo u restoranu: Vrhunski kuvari nikad ne bi ni pogledali 1 jelo u restoranima