NAJEFIKASNIJE VEŽBE ZA GLUTEUS: Potrebno je da izdvojite samo 12 minuta dnevno za SAVRŠENO OBLIKOVANU zadnjicu! (VIDEO)

Sve dame vole da imaju lepe obline! Dok neke pred leto pojačavaju trening, druge, tek, počinju sa vežbanjem, kako bi što bolje izgledale u lepršavim odevnim kombinacijama. Ali, uz ovaj video više nemate nikakav izgovor!

Potrebno je da izdvojite samo nekoliko minuta dnevno, a vaše telo će vam biti veoma zahvalno zbog toga! Možete da ih radite kod kuće i nije vam potrebna nikakva dodatna oprema.

Fitnes instruktorka Katarina Peruničić je izdvojila najefiksnije vežbe za gluteus, uz detaljno objašnjenje kako se svaka pravilno radi. Dakle, pažljivo pogledajte video i bacajte se na posao!

[embedded content]

Preuzeto sa: https://stil.kurir.rs/rss/lepi-zdravi/

Admin

Read Previous

Zbog čega nema šećera u radnjama, da li je u pitanju cena ili strah od nestašice

Read Next

NOĆ KADA SU ČUDA MOGUĆA: 30. maja stiže mlad Mesec i donosi neočekivane promene OVIM znakovima!