KAKO SE HRANITI PRE I POSLE VAKCINACIJE: Nutricionosta savetuje!

Ako još niste primili vakcinu, možda vas zanima kako se pripremiti, pa i šta jesti i piti pre i nakon vakcinacije.

Ovo su saveti nutricionista, piše Ordinacija.hr.

ALKOHOL IZBEGAVAJTE U OBA SLUČAJA

PAZITE ŠTA JEDETE PRE ODLASKA U KREVET

Ilustracija

NE ZABORAVITE VODU

BIRAJTE ZDRAVE NAMIRNICE

voće

PRE SAME VAKCINACIJE JEDITE DOBRO IZBALANSIRAN OBROK

Iako gubitak svesti nije jedna od nuspojava koja se spominje, američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti je ipak izvestio kako se to događa, bez obzira o kojoj se vakcini radi. Obično je posledica anksioznosti, ali kako biste učinili sve što možete da to sprečite, pojedite nešto i popijte malo vode pre same vakcinacije. Voćni sok, ovsena kaša ili malo orašastih plodova su uvek dobar izbor.

NABAVITE NAMIRNICE PRE VAKCINACIJE

Nuspojave bi trebalo da se povuku nakon nekoliko dana, a zdrave navike mogu da vam pomognu da olakšate situaciju.

Preuzeto sa: https://stil.kurir.rs/rss/lepi-zdravi/

Admin

Read Previous

IZBACUJE TOKSINE IZ TELA I KOŽE! GLINA je najbolji prirodni lek, ali PAZITE koji pribor koristite dok je nanosite!

Read Next

IZGLEDAJTE FANTASTIČNO I OSEĆAJTE SE JOŠ BOLJE: Ovi modni komadi pristaju svakoj dami i obavezan su deo garderobera!