Ako ste po tradiciji tu negde dva meseca pre letnje sezone odlučili da počnete zdravije da se hranite i više vežbate, možda će vam u tome pomoći i ovaj odlični napitak za koji stručnjaci tvrde da najbolje topi višak masti u organizmu.
Potrebni sastojci:
1 litar vode
1/2 grejpfruta
1 mandarina
Slični tekstovi
1 krastavac
4 do 6 većih listića nana
led
Priprema:
1. Grejp i mandarinu oljuštite i isecite na kriške, a krastavac naseckajte na kolutiće.
2. U bokal s vodom ubacite sve sastojke i ostavite u frižider.
3. Ostavite preko noći.
4. Ujutro promešajte napitak i pijte tokom celog dana.
Svi ovi sastojci imaju svoje zanimljive prednosti: od stabilizovanja nivoa šećera u krvi, ubrzavanja potrošnje kalorija, smanjivanja nadutosti do pojačavanja osećaja sitosti i smirivanja želuca.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
