1. Home
  2. Zdravlje

Category: Zdravlje

SUPTILAN, A EFEKTAN NAKIT: Ulepšaće svaku kombinaciju i dati pečat celokupnom izgledu, a ne košta više od 500 dinara!

Smislila si fantastičnu odevnu kombinaciju, ali gledaš se u ogledalu i nešto ti fali… aksesoar! On mora biti suptilan, a primetan, ali opet da ne „proguta“ celu tebe, već da naglasi baš ono što želiš.…

TEHNIKA BOJENJA KOSE KOJA JE OSVOJILA INSTAGRAM: Idealna je ako želite da u isto vreme uštedite i izgledate trendi! FOTO

S obzirom na celu situaciju koja nas prati poslednjih godinu dana, mnogi su u potrazi za efektnim, ali jednostavnim frizurama i bojama kose koje je lako održavati i kod kuće. Ako ste se “prepoznali” u…

HORMONSKI POREMEĆAJ KOJI SE JAVLJA KOD SVE VEĆEG BROJA ŽENA: Ovo su simptomi, obratite pažnju!

Da li se borite sa povećanom telesnom težinom, opadanjem kose, pojačanom malavošću? Možda sa aknama po licu i leđima, ili pak izostankom ovulacije i imate problem da zatrudnite? Ukoliko je Vaš odgovor pozitivan, vrlo je…

ČAJ OD KURKUME KAO NAJBOLJI PRIRODNI LEK : Zovu ga žuto zlato zbog brojnih blagodeti, a jedna je posebno važna

Da li ste probali ovaj začin? Izvor: Foto: Shuttersock Kurkuma se smatra jednom od naBjlagotvornijih namirnica iz prirode, a dolazi iz tropske Južne Azije I pripada grupi đumbirovki. Smatra se eliksirom, ima antioksidansno dejstvo i…

JAČA KOSTI, SPAŠAVA SRCE, ŠTITI OČI: Evo zašto još nikad nije dosta spanaća u ishrani!

Bogat je vitaminima A, C i K, natrijumom, kalcijumom, magnezijumom, folnom kiselinom i gvožđem, a pored toga sadrži i vlakna važna za varenje i zdravlje sistema za varenje. Koje su tri najbitnije koristi spanaća, saznajte…

PRIRODNO IZDANJE ANE IVANOVIĆ ODUŠEVILO INSTAGRAM: Bivša teniserka blista bez trunke šminke! (FOTO)

Bivša teniserka Ana Ivanović (33)  oduvek je važila za jednu od najlepših sportiskinja i može se pohvaliti svojim besprekornim tenom. Ana uživa u porodičnom životu sa suprugom, bivšim nemačkim fudbalerom Bastijanom Švajnštajgeromi sinovima Lukom i…

JOGA VEŽBE SA STOLICOM ZA SVE STARIJE IZNAD 50. GODINA: Zatežu telo i pozitivno utiču na zdravlje kičme (VIDEO)

Joga je tehnika koja vam pomaže da na nežan način pokrenete telo, aktivirate se i učinite nešto lepo i korisno za zdravlje svog tela i uma. Predlažemo vam trening od 15 minuta koji vam pomaže…

DOBRO RAZMISLITE: Kada odlučujete o kontracepciji ovih 5 pitanja je ključno!

itanju planiranja porodice i da li je vreme i za promenu metode kontracepcije. Odgovorite na ovih pet pitanja pre nego što donesete odluku o tome da ostanete na istoj metodi ili je došlo vreme za…

5 OBAVEZNIH NAMIRNICA ZA SVE KOJI ŽELE DA SMRŠAJU: Tope masnoće na tri načina!

Ishrana bogata proteinimaodlična je strategija u postupku gubljenja kilograma. Naime, naučno je potvrđeno da veća količina proteina podstiče topljenje masti na tri načina:smanjenjem apetita, ubrzavanjem metabolizmai održavanjem mišićne mase koja je odličan potrošač kalorija. Sve…

NUTRICIONISTA TANJA OLAJDŽIJA: Ovo je najveća greška koju svi napravimo tokom posta!

Nutricionistkinja Tanja Olajdžija pričala je o pravilima posta, ishrani koja nas “prevari” da pojedemo više i jednoj vrsti namirnica koja je tokom posta obavezna, piše Lepa&Srećna. Kako istrajati u postu? “Možemo da istrajemo ako se…